Chez UNIK, le MMA est enseigné avec sérieux, méthode et respect. Loin des clichés, il s’agit d’un sport exigeant, stratégique, qui combine le travail debout, les enchaînements au sol, et la gestion mentale de l’affrontement.
Débuter en MMA ne signifie pas être jeté dans l’arène. UNIK propose une progression technique pas à pas, avec une montée en intensité adaptée.
À UNIK, chaque profil trouve sa place : ceux qui viennent pour le plaisir comme ceux qui souhaitent aller plus loin. Chacun progresse à son rythme, avec des objectifs personnels, dans un environnement sans pression et toujours bienveillant.
Ce parcours s’adresse aux curieux, aux sportifs, à ceux qui veulent pratiquer un MMA propre, pour le corps et l’esprit.
Ce parcours intègre des séances plus poussées, avec stratégie de combat et cardio intensif.
Le MMA repose sur des bases solides issues du Jiu-jitsu brésilien et du Grappling. Si vous pratiquez déjà l’un de ces sports chez UNIK, intégrer quelques séances de MMA pour évoluer en tant que pratiquant.