Programme Adultes (+18 ans)

Jiu-jitsu brésilien

Grappling

MMA

Un programme à la carte pour adultes

Que vous souhaitiez reprendre le sport, progresser techniquement ou vous dépasser, le programme adulte UNIK vous offre une grande liberté : choisissez vos disciplines, votre rythme et vos objectifs. Les cours sont ouverts à tous, même sans expérience préalable.

Jusqu’à 6 jours de cours/semaine
Idéal pour débuter ou reprendre le sport

Deux parcours :
loisir ou confirmé

Les adultes qui rejoignent UNIK peuvent choisir l’approche qui leur convient le mieux : une pratique douce et progressive, ou un entraînement plus poussé orienté performance.

Parcours Loisir

Pour ceux qui souhaitent pratiquer dans un cadre accessible et motivant. Idéal pour la remise en forme, le bien-être et la découverte des sports de combat.

Parcours Confirmé

Conçu pour les pratiquants réguliers désirant évoluer techniquement, participer aux sparrings ou préparer activement des compétitions (Open, CFJJB, IBJJF…).

Un encadrement pour tous les objectifs

Chez UNIK, chaque adulte bénéficie d’un accompagnement personnalisé, qu’il pratique pour le loisir, la progression technique ou la compétition. Nos coachs adaptent les exercices, corrigent les postures, encouragent la progression et vous guident selon vos ambitions.

Ils ont (re)découvert le sport avec UNIK

Beaucoup d’adultes ont rejoint UNIK sans expérience martiale. Ils y ont trouvé un espace pour apprendre, se sentir mieux, progresser ou relever de nouveaux défis.

Découvrez toutes nos formules

Que vous souhaitiez essayer UNIK, progresser en cours classique, bénéficier d’un accompagnement personnalisé ou participer à nos stages ouverts aux licenciés et non licenciés, nous proposons des formules adaptées à tous les niveaux et à tous les objectifs. Choisissez l’option qui vous convient et entrez dans l’univers UNIK.

Cours d'essai

Jiu-jitsu brésilien – Grappling – MMA

Cours gratuit
Dojo ouvert 7jours/7

Cours particulier / small group

Jiu-jitsu brésilien – Grappling – MMA

Cours en petit groupe
Dojo ouvert 7jours/7

Cours classique

Jiu-jitsu brésilien – Grappling – MMA

Cours ouvert au licencié et non-licencié
Dojo ouvert 7jours/7

Stages

Jiu-jitsu brésilien – Grappling – MMA

Pour licenciés ou non-licenciés
Dojo ouvert 7jours/7